腰部変形性脊椎症の原因と症状

腰部変形性脊椎症（腰がドンと重くだるい）

腰部変形性脊椎症は・・・・

そのトゲトゲが、周囲の組織に接触すれば、とうぜん痛みとして現れるわけです。椎間板が薄くなり、このトゲのような骨を増殖させる病気が変形性脊椎症です。
（下記の図を参照）
　

脊椎の中でも、腰部に起きた変形性脊椎症を、腰部変形性脊椎症と言われたり、もしくは、変形性腰椎症？などと言われます。

このように骨部がトゲトゲに変形し、神経を圧迫し痛みとして現れるわけですが、中には変形はあっても、神経まで刺激していなければ、痛みは伴いません。この場合、Ｘ線検査などで偶然発見されたりします。

☆腰部変形性脊椎症の症状
変形性腰椎症の症状は、腰がドンと重い感じがする？体がだるい？などの症状がありますが、これらの症状が悪化すると、痛みは腰だけに留まらず、それより下の下肢の後方にまで及ぶ事もあります。

さらに症状が進行すると、腰部脊柱管狭窄症になります。こうなると、足に行く馬尾神経を圧迫してしまう事になりますので、腰の痛みだけでなく、足もしびれるようになってきます。また、体も冷えやすくなり、少しの動作でも痛みを感じやすくなってしまいます。

☆腰部変形性脊椎症の治療
腰に痛みはあると、ずっと寝ていたくなったり、動くのが億劫になるかもしれませんが、この病気の場合は、逆に無理をしないていどと言う条件つきですが、体を動かしたほうが、快方に向かいやすくなります。

少し、お辛いかもしれませんが、筋肉のさらなる低下を招かないためにも、いつも通りの生活をしましょう。安静にばかりして、筋肉が弱ると、変形性脊椎症の症状が、さらに悪化する事もあるからです。

腰にカイロを入れて温めたり、腹巻きを使ったり、ゆっくりお風呂につかったりする事で、症状が和らぎます。

また、コルセットを使う事で、腰の負担が軽減されるので、かなり楽にはなりますが、臨機応変に使うようにします。

コルセットは、ずっと、つけっぱなしにするのではなく、臨機応変に使いましょう。例えば、痛みが治まっている時は、外す事も大切です。

痛みがある場合は、やもおえませんがコルセットに頼り過ぎると、腰まわりの筋力が衰えてきてしまうからです。コルセットは、どうしても痛みが強い時の、応急処置ていどに使う感じですね。

後は、病院で痛みを和らげる薬や、血行増進剤などを頂けますので、動けるのであれば、動ける時に、適度な体操を取り入れ、どんどん筋力をつける事を、まず第一の目標にしましょう。

少し余談になりますが・・・
病名は、同じ病気を指していても、病院の先生によって微妙に言い回しが違ったりします。腰部変形性脊椎症を、一まとめに腰椎症？と言われる事もあり、病院によって診断が違う？と思ってしまいますが、結局のところ、同じ病気の事を指しています＾＾